22 février, 2024
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La poudre de feuilles de moringa est une source exceptionnelle de vitamines A, C et E, de calcium, de potassium, de fer, de magnésium, ainsi que de protéines et de fibres. Cette poudre est également riche en antioxydants tels que la quercétine, la chlorophylle, et la lutéine. Utilisée pour renforcer l’immunité, stimuler l’énergie et soutenir la santé globale, cette poudre polyvalente peut être ajoutée à de nombreux plats pour un coup de pouce nutritionnel. Cependant, une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs chez certaines personnes en raison de sa teneur élevée en fibres. Il est donc recommandé de commencer avec de petites quantités et d’augmenter progressivement.
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