Poudre de Spiruline : La Puissance des Protéines et des Antioxydants

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La poudre de spiruline est une source exceptionnelle de protéines (environ 60 à 70% de son poids sec), de vitamines B (notamment B1, B2, B3, B6 et B12), de fer, de bêta-carotène, et d’acides gras essentiels tels que l’acide gamma-linolénique (GLA). Elle est également riche en antioxydants comme la phycocyanine et la chlorophylle. Ses bienfaits pour la santé sont nombreux, notamment le renforcement du système immunitaire, la promotion de la santé cardiaque et la réduction de l’inflammation. Cependant, comme pour tout supplément, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer une supplémentation régulière, surtout pour les personnes ayant des problèmes de santé sous-jacents ou prenant des médicaments.

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